Lachyoga setzt sich aus verschiedenen Rhythmen zusammen:

Begrüßungsritual
Die ganze Welt wird durch Lachen verbunden und wir wünschen uns, dass alle Menschen gesund und glücklich sind und dass durch das Lachen Frieden auf der ganzen Welt hervorgerufen wird.

  • Hohohahaha Klatschen
  • Dehn- und Entspannungs-Übungen
  • Sehr gut, sehr gut yeah!! kindliche Verspieltheit
  • Lachyoga-Übungen: Begrüßungs-Lachen, Vorstellungs-Lachen, Herz-Lachen, Lachcreme-Lachen, …
  • Tanzen und Singen
  • Heditation und Stille
  • Abschiedsritual